今天是5月20日，全国母乳喂养宣传日。

　　由于种种不便，在公共场合哺乳，成了当代都市妈妈们不可避免的经历。

　　但是，周遭的种种眼光，妈妈们的羞怯，哺乳室的缺乏，母乳喂养科普的不足，常常成为孩子吃上一口母乳的“拦路虎”。

　　每年，我国有1600多万婴儿出生，也就意味着有1600多万个年轻妈妈会遇到母乳喂养的烦恼。随着全面二胎政策的落实，这个群体将继续增加。

　　世界卫生组织建议，0-6个月的婴儿保证纯母乳喂养。作为最天然的喂养方式，母乳喂养不仅降低细菌感染可能，保护婴儿健康，也提供充足的能量和营养，促进婴儿发育。

　　但相较一些发达国家80%以上的纯母乳喂养率，我国纯母乳喂养率仅有28%。其中，城市母乳喂养率仅有17%。

　

　　关于母乳喂养最不为人知的是，妈妈可以和婴儿一样从中获得。不仅仅是延续受孕和怀孕之后的自然生理过程，它还能带来很多短期和长期的健康益处。在专业医护人员提供的产前辅导中很少会强调这些，而且在通常的父母教育类著作中也都被忽略。让我们看看母乳喂养提供给妈妈们那些帮助，也猜测一下为什么很少找到对这些益处的描述。

母乳喂养的十大好处：

　　1.有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

　　2.有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。

　　3.有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

　　4.有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。

　　5.有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。

　　6.方便快捷。母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其它食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。

　　7.母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是其它任何食品都无可比拟的，它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

　　8.可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。

　　9.可减少女性患卵巢、乳腺的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢、乳腺的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

　　10. 母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其它喂养品成本低廉，经济实惠。